PROGRAMME JOURNALIER
7 h 45 | Réveil |
8h00_ 8h45 | Préparation athlétique adaptée (coordination, vivacité...) Entrainement spécifique pour gardiens de but |
9h00 | Petit déjeuner |
10h15_11h45 | Entraînement technique individualisée en fonction du theme |
12h15 | Déjeuner |
| 14h00_16h30 | Animations ludiques et aquatiques encadrées. Paintball, Canöé-kayak, Piscine, VTT en forêt landaise, Accrobranche.... |
| 17h00_18h45 | Entraînement technico-tactique. Jeux à thêmes. Jeu au poste |
19h30 | Dîner |
| 20h30_22h00 | Soirées animées ou observation et analyse vidéo |
22h30 | Coucher |